Feeling alone | अकेलेपन का एहसास
जीवन में कई ऐसे प्रसंग आते है जहाँपर हमें अकेलापन loneliness महसूस होता है। हमें सबकुछ खाली सा लगता है। हमारा मन कही पर भी नहीं लग पाता। ऐसे स्थिति में हम बिलकुल खामोश रहते है, हमारे सामने ख़ामोशी के अलावा कोई और चारा ही नहीं रह जाता। सबकुछ सुना सुना लगता है।
ऐसी स्थिति में हम क्या करे ? कई बार हमारा मन इसकी वजह से नाराज हो जाता है की अपने करीबी लोगो का अपने प्रति गलत व्यवहार। हमारे काम में हमारे ऊपर होनेवाला अत्याचार ऐसी कई सारी चीजों का जिक्र होता है।
कई बार हमें किसीसे धोखा दीया जाता है तो कई बार हमें जानबूझकर ऐसी जिम्मेदारी दी जाती है जिसे हम निभाने में पूरी तरह नाकामयाब साबित हो सकते है। ऐसी चीजे क्यों की जाती है ये अपने सामने वाले व्यक्ति के ऊपर निर्भर रहता है।
Dealing with loneliness | काम के प्रति हमारी नियत और अकेलापन
दुनिया में कई तरह के लोग होते है। जितने अच्छे होते है उतने ही बुरे भी होते है। कोई लोग ऐसे होते है जिनका मकसद सिर्फ अपना भला करना और दूसरों का नुकसान करना होता है। तो कोई लोग ऐसे होते है जो सबका विचार करके अपना अगला कदम उठाते है।
पर जो लोग सिर्फ अपने मतलब के लिए जीते है उन्हें बाकि चीजों से कोई लगाव नहीं होता वो सिर्फ अपना सोच लेते है। ऐसे लोगो को समाज में कोई खास स्थान नहीं मिल पाता पर जो लोग देश के लिए जीते है उनका महत्व अपने आप बढ़ जाता है। इंसान का मन ऐसे ही चीजों से बना होता है।
अपना मन हमारे आसपास के लोगों का अनुकरण करता रहता है की वो किस तरह दूसरों के सामने पेश आते है वो किस तरह लोगों की सलाह मानते है और उसपर खरे उतरते है। उसी तरह अपना मन सोचता रहता है पर हमारे विचार अगर अच्छे है तो इन सारी बातों का ज्यादा असर हम पर नहीं पड़ पाता।
इसका उदाहरण मै आपको देता हु, जैसे की सरकारी ऑफिस में ज्यादातर लोग अच्छे ही पाए जाते है पर कोई शख्स ऐसे भी होते है जिनकी वजह से दूसरे भी अच्छे अफसर गलत कदम उठाने पर मजबूर हो जाते है। उनपर उस अफसर का एक ऐसा असर पड़ता है जिसकी वजह से वो भी उस काम को करने में अंजाम देते है थोड़े बहुत पैसो की वजह से या किसी और चीज की वजह से। पर जब वो ऐसे काम करते पकड़े जाते है तब उनकी जिंदगी बिलकुल खाली loneliness बन जाती है। उनके सामने पछतावा करने के अलावा कोई और चारा ही नहीं रह जाता। ऐसे वक्त उनके विचार ही उनको ऐसे काम करने पर रोक लगा सकते है।
Loneliness and depression | हमारी सोच और हम
हम जब कोई बात से नाराज होते है तब हमें उस बात का सही तरीके से अंदाजा लगाना जरुरी होता है की, वाकई में क्या सही और क्या गलत है। अगर हम सही है तो उसका स्पष्टीकरण देने की जरुरत हमें नहीं होती पर जब हम गलत होते है तब हमें शांत रहना ही जरुरी होता है ऐसा मै समझता हु।
क्योंकि हमें अपनी गलती स्वीकार कर लेनी चाहिए बिना वजह से उसपर डटे रहने की कोई जरुरत नहीं होती उसका नतीजा हमारे लिए कभी सही साबित नहीं हो सकता। इसीलिए हमें अपना दिमाग ठंडा रख कर इन सारी बातों पर एक बार सोच लेना चाहिए। कई बार अपने दोस्तों से हमें कुछ अलग किस्म का बर्ताव देखने को मिलता है हमारे दोस्त हम से रूठ जाते है या फिर हमें टाल देते है।
उस वक्त हमारे मन में कई सवाल उभर आते है की वो मुझसे गलत बर्ताव कर रहे है, उनका मेरे साथ ऐसा बर्ताव बिलकुल गलत है। ऐसे वक्त हमें उन पर गुस्सा करने से या उनको कुछ गलत बोलने से पहले हमें एक बार सोचना चाहिए की मै वाकई में सही हु क्या ? मैंने कुछ ऐसा तो नहीं किया है जिसकी वजह से वो मुझसे ऐसा बर्ताव कर रहे है ? मैंने कुछ गलत तो नहीं किया है उनके साथ ? इन सारी बातों का हमें पहले पता लगाना चाहिए क्योंकि सभी वक्त हम सही साबित नहीं हो सकते हम कई बार गलत भी हो सकते है। और यही वजह से कई बार हम loneliness फ़ील करते है।
Moral towards loneliness
इसीलिए अपने मन से हमें पूछना चाहिए की वाकई में मै सही हु ? क्या मेरे दोस्त सच में गलत है ? क्या मैंने उन लोगो से ऐसी बात तो नहीं कही जिसकी वजह से वो ऐसा बर्ताव कर रहे है ? इसके बारे में सोचने के बाद हम सही चीज का अनुमान लगा सकते है।
हमें इन सभी बातों का सही ढंग से जवाब मिल सकता है इसीलिए हमें एक बार सोचने की और अपने मन की बात सुनने की सख्त जरुरत है जिसके कारन हमारे कई रिश्ते हमसे टूटने से बच सकते है।
Additional Points
तो दोस्तों आपको मेरा ये आर्टिकल कैसा लगा जरूर मुझे comment कर के अपनी राय बताये। आपके जिंदगी में अगर ऐसे पल आये हो और आपने कुछ ऐसा किया हो जिसके कारण आप और आपके दोस्तों में समझौता सही तरीके से हुआ हो तो मुझे comment कर के जरूर बताये उसके बारे में मुझे पढ़ने में बहुत ख़ुशी होगी। और आपको अगर Quotes पढ़ने का शौक है तो मेरे इस blog को जरूर Follow कर दीजिये।
आपको अगर इसी तरह के और आर्टिकल चाहिए हो तो मेरे इस blog को Follow जरूर कीजिये ताकि आपको मेरे blog के नए नए updates सबसे पहले मिल सके। और अपने दोस्तों से भी इसे Share कीजिये जिसके कारण आपके दोस्त भी मेरे ब्लॉग का आनंद उठा सके। धन्यवाद।
